KÕHUTANTS

 

See tantsuvorm on parim kogu naise kehale. Paljud  liigutused saavad alguse keha keskmest, päikesepõimikust ning tugevdavad alakeha lihaste piirkonda, mis on tihti meie poolt hooletusse jäetud ning mis viivad meid alaselja proleemideni.

Kõhutants arendab alakõhu- ja vaagnapõhja lihaseid ning mõjub hästi ka emotsionaalselt. 

 

Kõhutantsul on palju positiivseid mõjusid:  

  • Vähendab luude hõrenemist
  • Takistab soolade ladestumist
  • Aitab vabaneda radikuliidist
  • Muudab luustiku paindlikumaks
  • Muudab kõnnaku ja keha hoiaku naiselikumaks